CON CALMA

Hoy es día 17 de enero de 2014 y mi rodilla ha dicho basta(tranquilos no estoy lesionado ni es grave)pero tras una primera mitad de mes cargadita de entrenos,ademas de estar del 22 al 31 de diciembre algo pachucho la rodilla derecha me ha empezado a doler el miércoles tras la clase de ed.física al haber forzado demasiado ya que venía de unas series el día anterior.Ayer,hoy y mañana descanso total para llegar al domingo listos para el ensayo de la carrera de don bosco con mi amigo Fran,3000m correre(la carrera son 3180m).Espero bajar de 15 min,o sea,a menos de 5min/km.Yo lo veo posible,¿y vosotros?